Banjarnegara — MTs Negeri 1 Banjarnegara melaksanakan kegiatan sarapan bergizi sesuai prinsip Isi Piringku yang diikuti oleh seluruh siswa kelas VII pada Jumat (30/1). Kegiatan ini dilaksanakan setelah pelaksanaan salat duha bersama, yakni pukul 07.30 hingga 08.10 WIB, bertempat di ruang kelas masing-masing dengan pendampingan wali kelas.
Kegiatan sarapan bergizi ini merupakan bagian dari upaya madrasah dalam menanamkan pola hidup sehat dan membangun kesadaran gizi seimbang sejak dini kepada para peserta didik. Melalui konsep Isi Piringku, siswa diajak memahami pentingnya mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, sayur, dan buah dalam porsi yang seimbang sesuai anjuran Kementerian Kesehatan.
Wakil Kepala Madrasah Urusan Kesiswaan MTs Negeri 1 Banjarnegara, Ikhsanudin, menjelaskan bahwa kegiatan ini tidak hanya bertujuan memenuhi kebutuhan gizi siswa, tetapi juga sebagai sarana edukasi karakter hidup sehat.
“Melalui kegiatan sarapan bergizi ini, kami ingin membiasakan siswa untuk memulai hari dengan asupan makanan yang sehat dan seimbang. Anak-anak perlu memahami bahwa sarapan bukan sekadar makan, tetapi juga memperhatikan kandungan gizi agar tubuh siap menerima pelajaran,” ujarnya.
Ia menambahkan bahwa waktu pelaksanaan yang dilakukan setelah salat duha juga memiliki makna tersendiri. Menurutnya, keseimbangan antara kesehatan jasmani dan rohani menjadi perhatian utama madrasah.
“Kami ingin menanamkan nilai bahwa ikhtiar menjaga kesehatan fisik harus sejalan dengan pembinaan spiritual. Setelah berdoa dan beribadah, siswa diajak memenuhi kebutuhan tubuhnya secara benar,” tambah Ikhsanudin.
Selama kegiatan berlangsung, suasana kelas tampak tertib dan kondusif. Para siswa membawa bekal dari rumah yang telah disiapkan sesuai dengan arahan wali kelas. Makanan yang dibawa pun beragam, mulai dari nasi, lauk pauk berprotein, sayur, hingga buah-buahan segar. Wali kelas memberikan pendampingan sekaligus penjelasan mengenai kandungan gizi dari makanan yang dikonsumsi siswa.
Salah satu wali kelas VII C, Elvira Ziaul Haque, menyampaikan bahwa kegiatan ini sangat bermanfaat bagi siswa, terutama dalam membangun kebiasaan positif.
“Anak-anak terlihat antusias. Kami sebagai wali kelas juga memberikan penjelasan sederhana tentang manfaat gizi dari makanan yang mereka bawa. Dengan cara ini, siswa tidak hanya makan bersama, tetapi juga belajar mengenali kebutuhan tubuhnya,” jelas Elvira.
Ia berharap kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan secara berkelanjutan agar menjadi kebiasaan baik bagi siswa.
“Jika dibiasakan sejak kelas VII, insyaallah anak-anak akan lebih peduli terhadap pola makan sehat hingga dewasa nanti,” imbuhnya.
Antusiasme siswa juga terlihat dari tanggapan mereka selama kegiatan berlangsung. Faqih, salah satu siswa kelas VII C, mengaku senang mengikuti sarapan bersama di kelas.
“Biasanya saya sarapan seadanya. Tapi hari ini jadi tahu kalau di piring itu harus ada sayur dan buah juga. Rasanya lebih semangat belajar setelah sarapan,” tuturnya.
Hal senada disampaikan oleh Aletha, siswi kelas VII C. Ia merasa kegiatan tersebut menyenangkan sekaligus menambah pengetahuan.
“Kegiatannya seru karena makan bersama teman-teman. Kami juga jadi tahu makanan apa saja yang sehat dan baik untuk tubuh,” ungkapnya.
Dengan adanya kegiatan sarapan bergizi sesuai prinsip Isi Piringku ini, MTs Negeri 1 Banjarnegara berharap dapat mencetak generasi yang sehat, cerdas, dan berkarakter. Madrasah berkomitmen untuk terus menghadirkan program-program edukatif yang mendukung tumbuh kembang siswa secara optimal, baik dari sisi akademik, spiritual, maupun kesehatan. (Fy)
